大天然里，树木花卉要浇水，稻谷米麦要施肥，牛羊驴马要吃草，对象物品要上漆。可以说，凡间万物都必要吃对象来滋养，云端佛学，尤其人的“六根”，眼、耳、鼻、舌、身、心，更要吃上等的好料，吃了对象，有了营养，身材才会康健。“六根”到底吃什么呢？
　　
　　第一，眼睛要吃就寝。人平常要用眼睛来看书、看事、看物、看人、看路等，眼睛行使太过就会疲惫，以是到了晚上要有充实的就寝让眼睛苏息。所谓“眼不见为净”、“眼不见心不烦”，眼睛一闭，也是心灵的涤尘静虑，以是眼睛不只要吃就寝，不妥看的时辰，也要分明把眼睛收起来。
　　
　　第二，耳朵要吃平安。让耳朵吃无声之声，享受平安时候，云云不单耳不听，心不烦，乃至连身材都能感想无比轻安。
　　
　　第三，鼻子要吃氛围。性命在呼吸间，人只要一口吻不来就没有生命了，以是要喂鼻子吃氛围，并且要吃好的、奇怪的氛围，可以滋养人的五脏六腑，身材才会康健。
　　
　　第四，舌头要吃鲜味。一样平常人多半好吃美食，着实不单要鲜味，还要有营养，没有营养的鲜味，对身材无益。
　　
　　第五，身材要吃触觉。人的触觉，对付有形的软硬粗细、无形的冷热涩滑等，各有所好。只要本身喜好，响应的身材就欢欣触碰。
　　
　　第六，心灵要服法味。着实，心要吃的对象许多，慈悲、伶俐、思想、善美、痛快等。所谓“万法由心造”，心能造万法，心也要以万法为食。